Trên thực tế, mùi hương tươi mát mà bạn nhận được mỗi khi gọt cam, bóc quýt hoặc uống nước chanh có thể thực sự làm tươi sáng cả ngày của bạn.
Người ta nói rằng những hương liệu này có thể tạo ra một bầu không khí yên bình, êm dịu và giúp thư giãn.
Đối với cam, một phần là nhờ linalool: một thành phần được tìm thấy trong tinh dầu của nó.
Nếu quýt hoặc bưởi là thứ quả mà bạn yêu thích, thì tin tốt là mùi hương của chúng cũng có thể giúp bạn thư giãn tương tự như cam. Vì vậy, hãy tiếp tục, tiếp nhận tất cả.